脚后跟疼的原因有哪些

2020-04-28 18:26

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脚后跟疼最常见的原因是在脚后跟底部,靠近足弓位置偏内侧一点出现疼痛,是最常见的叫做跟骨滑囊炎,也叫做跖筋膜的筋膜炎。通常一般出现在中老年患者,由于过度行走或者穿鞋不合适所造成。像这种疼痛要减少活动,穿后跟稍微高一点的鞋子,让重心前移。同时可以吃非甾体类的抗炎镇痛药物,每日进行热水足浴,配用外敷膏药或者扶他林膏剂涂抹。严重情况下可以局部进行封闭治疗,少数病人对冲击波治疗或者射频治疗会有效果。
如果是在脚后跟后部地方疼,多半常见的是跟腱炎,由于长期的运动,跑、跳或者跟腱的退化,造成局部的跟腱发炎,甚至严重的会造成局部增生、隆起,造成穿鞋不便。这种情况下也要减少活动,同时也可以用口服的非甾体类消炎药,也可以用外用的药物。但切记这个地方不能打封闭,打封闭可能会加重局部损伤。
其它还有非常少见的情况,比如足底肿瘤、足跟部骨破坏或者疲劳性骨折,也可能造成脚后跟的疼痛,但这都是少见的情况。

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