一侧脚后跟疼可能有以下几种原因：
第一、足底筋膜炎，出现足底筋膜炎可以导致足底疼痛，常是由于着凉或劳累而出现足底筋膜的慢性无菌性的炎症而引起；
第二、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时也可以出现脚后跟的疼痛，这是由于增生的骨刺压迫或刺激了足底的软组织而导致，这时要进行跟骨的X线片检查进行诊断；
第三、肾虚，当肾虚时就可以出现足跟痛，中医理论讲肾主骨，这时要到中医科进行把脉的诊断。如果有肾虚的表现，要早期进行补肾药物的治疗。