人为什么要睡觉

2023-04-06 15:22

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人为什么要睡觉?为什么要把1/3的生命浪费在睡觉上?这个问题被认为是生命科学中最重要的未解之谜。
以色列的科研人员发现了一种新颖,但意想不到的睡眠功能,这一发现可以解释睡眠和睡眠障碍是如何影响大脑能力,衰老以及脑部疾病的。研究人员通过活体斑马鱼的3D延时成像技术,以单染色体分辨率定义睡眠,并首次证实单个神经元也需要睡眠,才能够维持细胞核。 DNA的损伤可以有许多过程引起,包括辐射、氧化应激,甚至神经元活动。正常情况下,细胞内的DNA修复系统就会修复这些损伤。目前表明,在清醒时染色体活性较低,DNA损伤会持续积累,甚至达到不安全的水平。睡眠的作用是增加染色体活性,使每个神经元中的DNA损伤恢复到正常水平,显然这种DNA维持过程“在线”清醒阶段是不够高效的,需要减少大脑输入“离线”睡眠阶段才能发生。他们将DNA损伤的积累称为清醒的代价,这也就是人为什么会花1/3的时间用于睡眠。

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