乳头内陷矫正手法

2023-12-15 09:13

病情描述:

乳头内陷矫正手法

唐杰
唐杰主治医师湘潭市第一人民医院

擅长: 甲状腺疾病、胆道疾病、肝脏疾病、肠道疾病、食管疾病、...

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乳头内陷如果不是很严重,是可以通过矫正手法矫正的。常见的手法是乳头牵拉练习,即用一只手托住乳房,用另外一只手的拇指中指和食指,抓住乳头向外牵拉,每天做两次,每次做十次左右,可以促进乳头突出。另外可以进行乳头伸展练习,先把两只手的拇指平行放在乳头两侧,然后慢慢像外侧伸展,促进乳头向外突出,每天两次,每次至少5分钟。

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