一吃饭就打嗝怎么回事

2023-06-01 17:31

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一吃饭就打嗝多是因为暴饮暴食、吃饭太快,或者吃饭的时候注意力不集中、吃饭说话,胃肠道内进入过多的空气,所以饭后出现打嗝的症状。所以,平时饮食上要细嚼慢咽,避免过度的精神紧张,多吃清淡的容易消化的食物,避免暴饮暴食。如果感觉有胃胀气,或者消化不良的表现,可以口服木香顺气丸、香砂养胃丸等进行调理。过度的精神刺激或者生气、情志抑郁,也可以导致膈肌痉挛出现打嗝的症状。要保持愉悦的心情,缓解紧张的情绪,都可以有效改善打嗝的症状。

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