胃俞脾俞的准确位置

2023-03-23 14:19

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脾俞、胃俞是人体两个重要的穴位,都归属于足太阳膀胱经,脾俞位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,胃俞位于背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,两穴都具有良好的保健作用。因为脾胃为后天之本,是气血生化之源,两穴合用,具有健脾和胃、消食利湿、帮助消化的功能,临床当中主要用于治疗胃病、呕吐、腹胀、泄泻、痢疾、完谷不化、胸胁胀痛、腰骶疼痛等症。
刺激脾俞、胃俞可以采用艾灸的方式,将艾条点燃对准两穴,温和灸5-20分钟,每天一次,可有效地改善脾胃虚寒证。如果不方便艾灸,也可以采用按揉的方式来刺激脾俞、胃俞穴,用拇指的指腹置于两穴上,每穴着力按揉100-200次,能够有效治疗各种脾胃消化系统疾病。

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