手脖子扭伤以后，患者首先要避免剧烈活动、提重物，可以给予腕部的支具或者石膏外固定。
固定的时间取决于损伤的严重程度，石膏外固定或者支具外固定能够避免由于异常的运动造成腕关节损伤进一步的加重，减少炎症渗出并减轻肿胀和疼痛的程度。
在扭伤的48小时之内可进行冷敷治疗，减少组织渗液，同时抬高患肢，促进淋巴回流。
48小时以后可以根据具体的情况选择微波理疗，或者外用活血化瘀、消炎镇痛的药物，促进软组织肿胀的消退和组织损伤的修复。
手机浏览
分享:
"病人发生肌肉扭伤，多数都是由于受到直接外力，或间接外力而造成。病人发生肌肉扭伤后，首先要及时就诊，及时采取正确的对症治疗。其次可以嘱咐病人卧床休息、减少活动，在受伤部位可以给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(95058)
01:30
肩关节扭伤、肩关节韧带肌肉拉伤在临床中较为常见。一般进行某个动作或拿较重物品或部位较远时产生轻微拉伤感觉。此感觉发生以后，早期首先需要卧床休息，避免过度活动。
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/01/16 播放（68672）
腿扭伤了以后，首先患者应做到患肢免负重、卧床休息，立即停止一切正在进行的任何动作。受伤的48小时之内，局部进行间断性的冷敷，减少局部的出血，减轻肿胀。受伤48小时之后，根据具体...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/25 收听(19002)
身体扭伤后在24小时内使用冰敷治疗，扭伤的位置通过冰敷可以使局部的微血管收缩，减轻出血，减轻损伤部位的肿胀，缓解疼痛。24小时以后可以局部热敷，使局部的小血管扩张，使局部的血液...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/19 收听(96882)
"臀部扭伤怎么处理？具体还要看扭伤的严重程度，若仅是部分软组织受伤，一般不会太严重，日常中还应注意休息，避免久坐，即可逐渐恢复。若是恢复的太慢或者想及时缓解疼痛，可以使用针灸的...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/19 收听(67926)
"腰椎扭伤以后，最好的处理办法就是卧床休息、制动，避免过多走动、久坐、剧烈运动。如果扭伤程度比较轻，一般卧床休息2-3天，腰痛就可以得到明显缓解。如果扭伤比较重，导致腰椎小关节...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/12 收听(50286)
"肩胛骨是上肢功能的重要基础，发生扭伤常会出现附着在肩胛骨上的肌肉出现拉伤，引起疼痛和上治疗功能的障碍。处理方法如下：1、应该让肩胛骨进行充分的休息，避免大量的活动，休息也会让...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/29 收听(58644)
出现腰部扭伤的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的坐立，避免长时间的站立，避免弯腰提重物，卧床休息，给予适当的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，缓解扭伤带来的疼痛症状。如果下...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/08 收听(34344)
出现跨部扭伤以后，首先卧床休息，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，局部保暖，不要受凉，可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/17 收听(95298)
脖子扭伤以后应该注意卧床休息，颈部给予颈托固定，还可以外敷活血化瘀的膏药。或者是局部可以进行针灸等物理治疗的方法，改善局部的血液循环，让扭伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果病人的血...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/12 收听(52862)
"手肘扭伤之后可以先进行一个简单的自我诊断，包括轻柔的活动肘关节，看关节有没有错动感、卡住或者是非常严重疼痛的情况。如果有这些情况，应该尽早到医院拍摄X片确定有没有骨折、关节脱...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/06 收听(80426)
手指头扭伤以后，首先给予积极的对症治疗，避免手指头的活动，避免手指头提重物，可以给予理疗对症治疗。如果短期之内症状没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善手部的X线片或者彩超...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/29 收听(26818)
"出现颈扭伤的症状，首先应该颈部避免剧烈活动，卧床休息，如果只是单纯的软组织损伤，24小时之内选择适当的冷敷，24小时以后可以热敷理疗，进行对症治疗会有明显的缓解。如果存在有骨...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/23 收听(56848)
"颈椎扭伤一般采取制动休息、可以戴颈托等。如果疼痛剧烈，口服活血化瘀、消炎止痛药物进行对症治疗。颈椎位于肩上方，是连接头颅和躯干的重要组成部分，一般情况下颈椎活动度较大，可以向...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/07/31 收听(59108)
"对于扭伤怎样处理好的快的问题，对于扭伤以后的病人，要想促进快速的恢复，首先需要做到以下几点。第一、必须要积极的注意局部保护、制动这样可以减少运动量，利于扭伤的修复。因为如果后...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/23 收听(34670)
01:55
肘关节扭伤也是在日常生活中常见的一种肘关节损伤。对于一般的扭伤来讲，肘关节通过一定的制动和适当功能锻炼，可以逐渐恢复，大概需要2-3周。但是对于一般扭伤，建议首先到医院让...
张力丹│北京积水潭医院
2023/01/14 播放（68260）
"出现急性扭伤以后，肢体避免剧烈活动，避免负重，卧床休息，抬高患肢，局部可以使用支具、石膏外固定限制活动，避免扭伤症状的进一步加重，24h内的急性期给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/08 收听(75804)
"出现肘关节扭伤以后，避免上肢的剧烈活动，避免拿重物，选择肘关节的石膏、支具外固定限制肘关节的异常活动，避免扭伤症状进一步加重，卧床休息，抬高患肢，可以外用冰敷缓解疼痛、肿胀的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/03 收听(86408)
01:48
关节扭伤患者在关节外科门诊占有绝大多数比例，关节扭伤是临床上最常见的骨科常规门诊损伤。关节扭伤仁者见仁，智者见智，对于中医，患者需要进行热敷、理疗，而西医要分门别类进行处...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/11/20 播放（63248）
01:39
扭伤以后首先要确定导致什么样的损伤，只是单纯肌肉的拉伤，还是出现软骨损伤，还是出现了骨折。如果很轻的扭伤，很轻的疼痛，可以少活动，慢慢自己就恢复了。如果觉得疼痛比较重或者...
徐海林│北京大学人民医院
2023/10/12 播放（65486）
