耳鸣按摩穴位有哪些

2023-01-09 14:21 收听:60171

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耳鸣按摩穴位有以下几种,如耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴、风池穴。可以用手指按摩以上几个穴位,每个穴位按摩5分钟。如果发现在按摩过程中,出现耳鸣缓解或耳鸣改善的症状,说明耳鸣按摩穴位有效。
还可以进行鸣天鼓的按摩,可以将一个拇指放在耳前,其他4指放于枕后进行敲打,敲打的部位主要是脑户、玉枕、风池这三个穴位,直到敲打到双耳耳鸣减轻,头晕、头闷的症状缓解之后才可以停止。脚部的太冲穴和行间穴,也可以进行按摩。

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