骨刺的治疗方法是避免骨刺的形成，要增加骨刺部位的小关节或大关节的稳定性，通过康复锻炼增加肌肉的强度，免负重的功能锻炼，从而增加肌肉和韧带的强度，减缓关节的不稳定，能够有效的减少骨刺的形成。
骨刺也就是骨质增生，这是因为反复的不稳定，刺激韧带的牵拉，形成牵张性的骨刺，所以如果通过康复锻炼的方法，就能够让骨刺形成得更少，从而减轻对神经的压迫，减轻症状。颈椎、腰椎，还有膝关节部位的骨刺比较多，都可以通过这种方法得到有效的治疗，同时理疗、热敷也是比较好的方法，能够减缓关节附近炎症的发生。
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02:42
所谓骨刺，即老百姓说的骨质增生。它可以发生在全身各个部位，比如关节、脊柱等。但往往最主要发生部位是膝关节。膝关节一旦出现问题，很多老百姓尤其年岁大的患者来就医，说有骨质增...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/09/09 播放（82116）
"脚后跟发生骨刺的情况，主要就是由于日常生活中脚底长期的被磨损，或者长期的被挤压或者由于跟骨的退变，从而引发骨刺的情况发生。出现骨刺的情况以后，治疗方法上可以应用药物的治疗措施...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/02 收听(40540)
"骨刺的治疗方法有哪些？骨刺的治疗方法根据骨刺发生的不同部位，而展现的症状不同，治疗方法也是不同的。骨刺顾名思义是骨质的增生，刺伤周围的组织、韧带等引起相关的症状，主要以局部的...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/07/12 收听(77400)
"跟骨刺发生于跟骨底部，也称为跟痛症或者折筋膜炎，是折筋膜附着的跟骨底部的位置出现劳损变性、无菌性炎症反应，有可能会导致局部的跟骨骨质增生形成骨刺。临床检查时在跟骨底部会有明显...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/01 收听(95830)
"跟骨骨刺的治疗方案首选保守治疗，如果严格的保守治疗无效之后，才考虑手术治疗。一般跟骨骨刺主要引发的症状是跟痛症，在行走的时候导致足跟疼痛，此时在急性发作期的时候，应该尽量避免...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/22 收听(53242)
01:43
骨刺实际比较复杂，骨刺在不同的部位，其意义和治疗方法都不一样。 1、膝关节骨刺：最常见的膝关节骨刺，主要是软骨磨损、膝关节不稳定等原因引起。此种骨刺，轻微的可...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/16 播放（38581）
"骨刺是骨骼的退变及慢性劳损而出现的临床症状，骨刺是随着年龄的增长，必然会出现的一种现象，并且单纯的骨刺本身并不会导致特殊的临床症状。所以对于骨刺，并不需要特殊的治疗，如果骨刺...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(15168)
"骨刺的治疗方法有保守治疗与手术治疗，有哪些骨刺可以采取保守治疗？一些因为关节的劳损、人体老化所产生的骨刺，没有明显的压迫症状或者卡压症状，可以采取保守治疗。常见的膝关节股骨髁...
董福│北海市人民医院
2023/03/03 收听(84202)
01:50
跟骨刺一般是指跟骨后方跟腱附着点的地方出现骨刺，还有一种就是跟骨下方，脚后跟下骨刺增生可以造成足跟痛，具体治疗方法有以下几点： 1、深方疼痛通过穿软底鞋、局部...
施学东│北京大学第一医院
2023/09/02 播放（64340）
骨刺的治疗方法主要分为两种，第一种就是所谓的手术治疗，如果当这个骨刺压迫到神经、血管或其他重要组织器官的时候，就需要用手术的方法把骨刺移除掉，解除这种压迫，就可以缓解临床症状。...
徐晖│北京大学第一医院
2023/09/29 收听(56736)
01:20
老百姓的骨刺，医学名词叫骨质增生，骨质增生即骨刺是人正常的生理退变，与长皱纹、长白头发一样，每个人都会出现，出现的或早或晚或轻或重，部位也不一样。如果骨刺长到无关紧要的位...
李晔│北京协和医院
2023/07/03 播放（91492）
"骨刺是人体一种近似于正常的组织，是为了适应人体的功能活动而出现的。肌腱都附着在骨头上面，由于长时间的运动或者长时间一个姿势，就会导致肌腱的附着点出血、水肿，形成了无菌性的炎症...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/22 收听(83958)
"骨刺也叫骨质增生，是骨科常见的一种疾病，是由于人到了一定的年龄，身体出现了老化，加上日常生活中慢性的损伤就会引起骨刺。发生骨刺的情况，可以给予保守的措施来进行治疗。首先，患者...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/05 收听(53596)
"治疗骨刺的治疗，有以下几点：1、选择病因治疗，就是要避免引起骨刺的危险因素，最主要就是要避免负重行走，比如上下楼梯、登山、远足，这些活动会增加膝关节的负荷和腰椎的负荷，引起膝...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/19 收听(65764)
"在临床上，如果病人发生膝盖骨骨刺，可以诊断为骨性关节炎，多数好发于老年人群，因为老年人骨质疏松，骨质退化、增生而出现骨刺。出现这种情况后，在具体治疗上可以采用阶梯式治疗。首先...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(33722)
"足跟骨刺指的是足跟骨在足底产生的一些增生，它常常是足底跖筋膜炎的临床表现，是足底跖筋膜炎发生日久的现象，并不是致病原因。所以单纯的足跟骨刺是没有必要治疗的，需要治疗的是引发足...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/21 收听(13726)
"骨刺增生在临床上常常发生在关节周围或者脊柱周围，也可以在强大肌肉的止点部位。对于骨刺增生的治疗，需要根据不同的临床症状以及发生部位选择不同的治疗方法。对于脊柱的骨刺增生常常是...
王波│六安市人民医院
2023/05/07 收听(89572)
"在门诊很多患者是因为脚后跟疼而前来就诊，可能表现在早上起来刚下地，刚踩几步的时候会疼，走一段时间之后可能疼痛就缓解了，如果走的时间更长，可能疼痛会更剧烈，去拍片子，发现脚后跟...
李晔│北京协和医院
2023/11/13 收听(99576)
"膝关节骨刺治疗方法，具体如下：第一、通过改善生活习惯缓解骨刺的发展，也就是要避免经常负重行走、过多的负重活动，或者是体育活动，比如避免登山远足、上下楼梯都会使得膝关节的应力增...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/08 收听(77806)
01:40
骨刺就是在正常骨头上增生的骨结构，又叫做骨赘。一般长骨刺，可能提示着有几个情况。首先此部位可能平时运动量增多，有微小的损伤，出现骨赘的增生。其次也可能是上了年纪，即退行性...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/01 播放（30285）
