两边太阳胀痛怎么缓解

2023-12-07 20:43

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两边的太阳穴胀痛可以进行穴位按摩,涂一点风油精顺时针画圈按摩15分钟左右,可以疏通经络、活血化瘀止疼,还可以针灸治疗效果也是不错。也可以用牛角梳来回梳头,可以疏通头部的经络、活血化瘀、行气止疼,由于双侧太阳穴的部位是肝经和胆经循行的部位,可以服用舒肝解郁、行气止痛的中药治疗。
平时可以经常用菊花泡水喝,可以清肝火、清利头目,晚上睡觉的枕头可以在枕头芯里填充菊花或者决明子,都可以清利头目、预防或者缓解太阳穴的胀痛。如果胀痛比较厉害可以吃止痛药止痛。平时需要保持心情的舒畅,尽量避免生气、上火等不良情绪的刺激,需要保证睡眠的充足不要熬夜。

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