腰痛多是由于腰部肌肉劳损，经常劳累、伏案工作引起的现象，所以在发生腰痛的时候，尽量要服用含有优质蛋白质的汤类，比如可以多喝瘦肉汤，可以用羊肉、牛肉、鸡肉炖汤，也可以喝鱼汤，这些汤类当中含有丰富的优质氨基酸，对损伤部位的自我修复起到非常重要的作用。
另外，在汤类当中还可以加入一些草药成分，比如三七、田七、当归、红花，这些草药可以起到活血化瘀、疏通经络、消炎去痛的功效。
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"男人出现腰痛可以用中药材配合瘦肉或者鸡肉等来煲汤，能够补充营养，同时也能够通过中药材的作用来促进腰部疼痛的缓解。在中医讲，腰痛分为几种证型，最常见的是气滞血瘀与肝肾不足。如果...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/09 收听(71120)
"在男人腰痛的时候建议多喝富有优质蛋白质的汤类，可以使用瘦肉，比如鸡肉、牛肉、羊肉来炖汤。另外，在汤当中还可以加入中草药进行辅助治疗，可以选用具有活血化瘀、疏经通络的草药，比如...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(29012)
"男人腰痛大部分是因为腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎不稳定、腰椎小关节紊乱，而不是肾虚的原因。很多男性朋友可能会出现久坐后腰痛，晨起的时候感觉腰背部僵硬，刷牙的时候感觉腰背部...
纪泉│北京医院
2023/09/29 收听(12468)
"腰痛是很常见的临床症状，男人腰痛发生的病因有很多。根据疼痛性质的不同，可以分为钝痛和锐痛。钝痛疼痛并不强烈，常见的疾病主要有肾占位性病变，如肾脏的囊肿、肾脏的肿瘤等，都会造成...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/02/05 收听(93534)
男性喝什么汤补身体要根据自身情况而定，如果出现气血亏虚的情况，可以多喝些鱼汤、乌鸡当归黄芪汤或者乌鸡枸杞汤等。如果身体出现肾阳不足的情况，可以喝当归牛肉汤、甲鱼汤等调理身体。如...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/04/02 收听(71086)
男人肾阳虚可以用羊肉、附子煲汤，还可以用杜仲、巴戟天、菟丝子等煲汤，可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的东西，所以这两个加在...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/07/05 收听(31864)
01:43
男性喝动物生殖器或者生殖腺熬制的汤可以补肾壮阳。如果没有饮食避讳，或者不觉得口感太差，可以将动物的睾丸、生殖器煲汤，常见的有公鸡的睾丸、羊的肾或睾丸、牛鞭、狗鞭，这一类食...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/08/19 播放（95324）
01:40
男人补肾、壮阳的汤主要有以下几种： 1、动物类、鞭类汤：如牛鞭、羊鞭或者羊腰子的汤，辅以当归、川芎、党参等活血益气的中成药； 2、中药动物类汤：如...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/05/06 播放（54470）
01:58
男人腰痛是否是肾虚，这个问题实际上在临床中经常有患者会问。实际上肾虚的病因非常复杂，很多疾病都可能会引起腰疼，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、结石、泌尿系的感染等。
王福│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（30671）
"男人腰疼的原因，首先考虑腰肌劳损。随着现代生活节奏的加快，生活习惯的改变，久坐、久站、低头族越来越多，长此以往非常容易出现腰背部肌肉的劳损。腰肌劳损就成为男人腰疼的最常见原因...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/25 收听(97362)
临床上多个科室的多种疾病均可以导致男性腰痛，常见的有骨科的相关疾病，包括腰部损伤，如腰部开放性外伤、闭合性软组织损伤、腰椎骨折等。常见的骨病有腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/17 收听(47010)
02:08
男人腰痛，可能由于以下原因引起： 一、骨科疾病： 对于男人腰痛，实际在临床上就诊的主诉特别多，很多男人都是因为此问题来泌尿外科就诊。但是通过临床长...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/11 播放（47919）
03:10
男人腰痛的原因包括以下几方面： 1、骨折：可引起腰部疼痛症状； 2、肌肉劳损：肌肉劳损造成患者常年出现腰部不适，尤其在半弯腰状态下洗碗，弯腰一段时...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 播放（82334）
01:45
腰痛大部分情况没有性别差异，排除女性所特有的原因外，没有性别特征的腰疼，可能属于男人腰痛。一般腰痛从骨科上讲，是腰肌劳损、肌肉肌膜炎、腰椎骨性关节炎、腰椎峡部裂、腰椎滑脱...
张立│北京大学第三医院
2023/11/03 播放（87024）
"在现代社会生活中，由于男性需要付出很多的体力劳动，还有一部分患者属于脑力劳动者，但是由于长时间的坐姿不当，并不能够完全的保证正确姿势，从而导致了男性腰部疼痛的产生。而这些损伤...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/18 收听(28088)
"男性出现腰痛的情况有很多，首先应考虑可能是由于劳累过度或是背负重物，或是由于长时间站立工作，或是由于性生活过多，导致肾虚的情况发生。当出现腰痛后，可以采用食疗方法进行缓解。男...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/28 收听(20870)
"年轻男性腰痛最常见的原因就是腰肌劳损，多与平时工作中长期姿势不良有关系，比如久站久坐、长时间的弯腰，这种情况需要平时要注意调整，做做热敷、按摩。当然，有一些人泌尿系结石也会出...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2023/12/11 收听(91708)
01:39
男人腰痛可能与泌尿生殖方面有关系，中医所说的补肾壮阳，但西医没有特殊建议，与脊柱疾病无关的腰部酸困没有严重后果。如果与生殖方面有关系，要注意休息、补充营养，短期都能过去，...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/08/24 播放（91684）
"男士腰痛可以选择瘦肉加上中成药来混合煲汤，效果会更好，具体原因如下：第一、能够提供丰富的营养蛋白质；第二、能够通过中医中药来调节腰痛症状。中医上讲究的是辨证施治，因人而治，如...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/17 收听(59894)
"引起男性经常出现腰痛的原因有很多，比较常见的有可能是腰椎椎间盘突出症以及腰肌劳损。在男性患者当中从事重体力劳动比较多，这种情况就会导致腰部的肌肉以及筋膜软组织反复的收缩，反复...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/03 收听(83786)
