骨折后怎样恢复

2023-03-23 11:06

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骨折的三大治疗原则是复位、固定、功能锻炼。复位可以通过保守的手法复位,也可以通过手术切开复位。固定方面,手术切开复位通常都要用钢板或者克氏针、髓内钉内固定术,而外固定的方法有夹板外固定和石膏外固定。功能锻炼方面,一般在骨折达到临床愈合之后,就开始肢体关节、肌肉的功能锻炼。另外,要想恢复得快一点,再结合吃点长骨头的药物,常用的是钙片、阿法骨化醇、骨肽片,都能够促进骨头愈合。骨折早期可以吃活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药,中后期可以吃补益肝肾、祛风除湿的中药,骨折就会愈合得快一点。还可以吃含钙量比较高的食物,如虾皮、紫菜、牛奶、豆浆,这些食物钙含量都比较高,也能够帮助骨头快点愈合。

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