2023-08-02 10:53
肾绞痛的预防措施
肾绞痛的预防措施包括以下几个方面：
1、改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病，比如多喝水可起到冲洗尿路，预防感染和血管堵塞；多补充纤维素，多食用新鲜水果和蔬菜，控制钙和草酸的摄取量，可有效起到减少结石合成的效果；日常生活中更加注意不能憋尿。
2、平常需要多注意饮食，荤素合理搭配，切勿暴饮暴食、油腻饮食。
3、保证足够的8小时的睡眠时间，避免熬夜，有利于维护肾脏健康。
4、肾绞痛带来的全身症状，会使患者进入一种精神紧张和压力较大的状态，患者家属需要予以精神上的支持和关怀，可以有效缓解患者的焦虑情绪，竖立一个良好的心态。
5、适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。
