来月经头痛怎么办

2023-05-11 16:32

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在来月经的时候如果出现头痛,可以吃下列东西:1、可以吃维生素B1,能够营养神经,缓解头痛的症状。2、如果是睡眠不好引起的头痛,可以吃谷维素增进睡眠,改善由于失眠引起的头痛。3、可以用天麻炖猪脑,有祛头风的作用,也能缓解头痛症状。月经干净以后最好去医院做相应的检查,要排除其他疾病所引起的头痛,而且在月经期建议最好是生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,并且不要抽烟,也不要喝酒,有可能会减轻头痛症状,而且要保持良好的情绪,情绪的稳定也会减少头痛症状的发生。

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