腿部消肿的最快方法有哪些

2023-11-13 14:48

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腿部消肿的最快方法,具体如下:
第一、将腿抬高:有利于腿部的血液回流,可以加速肿胀的消退。
第二、药物治疗:可以用甘露醇静滴来加速肿胀的消退,也可以口服消脱止-M或威利坦来消除软组织水肿。
第三、腿部肌肉的功能锻炼:包括足背肌肉、小腿腓肠肌、胫骨前肌,还有大腿周围的肌肉,包括股四头肌、腘绳肌,进行这些肌肉的等长功能训练,可以让肌肉起到肌肉泵的作用,可以加速血液回流,加速腿部的肿胀消退。

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