2023-11-23 07:09
腿抽筋了怎么办
擅长: 关节炎、颈椎病、股骨头坏死等骨科疾病的诊治。
已帮助85158人
发生腿抽筋，首先要进行腿部肌肉的对抗，尽量将腿伸直，有利于缓解腿部的抽筋；其次再加强腿部的按摩、热敷，促进肌肉的血液循环，防止再次发生抽筋；然后要注意，针对引起腿抽筋的原因进行治疗。如果是由于剧烈运动导致的腿部抽筋，要注意保持一定的运动量，避免超过人体负荷，适当的进行腿部热身活动以及腿部按摩，必要时适当补钙；如果是由于腿部受凉导致的抽筋，需要注意局部的保暖。如果是由于骨质疏松或者缺钙导致的抽筋，需要针对性的补充钙片以及维生素d。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
