女性两胸之间的骨头疼怎么缓解

2023-09-12 16:46

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女性两胸之间的骨头疼,这种情况通常是由于在胸骨柄的位置有一些肌肉的附着点,比如胸大肌,在进行频繁的提拉搬抬重物之后,会导致肌肉与胸骨柄的附着位置出现拉伤或者劳损的情况,就容易出现此位置的疼痛,感觉像是骨头的疼痛。出现这种情况进行缓解,主要有以下几个方面:
1、必须要让胸部的肌肉充分处于放松状态,避免再继续用力或者提拉搬抬重物,否则会导致损伤进一步加重,不利于恢复。
2、如果疼痛感非常明显,可以口服非甾体类消炎止痛药,比如尼美舒利、布洛芬来减轻局部的炎症情况,疼痛感就能明显好转。
3、可以用暖水袋热敷或者外敷活血化瘀的膏药,比如伤痛舒、狗皮膏;
也可以口服活血化瘀,舒筋通络的中成药,比如七叶皂苷钠片、归龙筋骨宁胶囊等,都能够起到很好的活血化瘀的效果,增加局部的血液循环,促进炎症的代谢,也能够促进损伤位置的恢复。
一般经过以上治疗之后,在2-3天的时间症状就会得到明显好转。

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