预防黄斑变性最有效的方法

2023-11-29 14:52 浏览 46905 次

病情描述:

预防黄斑变性最有效的方法

孙一洲
孙一洲副主任医师中国医科大学附属第一医院

擅长: 眼科常见病、多发病(如角膜炎、结膜炎、干眼症、视网膜...

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黄斑变性目前还没有特异而有效的预防方法,但建立良好的生活习惯对预防疾病发生或避免疾病进加重有益处。
(1)日常生活中注意避免光损伤、注意用眼卫生避免高度近视。
(2)注意营养均衡,尤其是青少年不宜挑食,控制体重在正常范围内,避免饮酒吸烟等。
(3)可以适度运动,防止肥胖,如慢跑、游泳等,避免久坐不动。

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