来月经可以吃三华李吗

2023-07-07 04:46

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来月经可以吃三华李,李子可以健脾开胃、消渴、解热祛暑等,李子中含有维生素和微量元素,适量吃对身体有一定好处,李子比较酸,最好不要过多的食用,容易影响经血流出引起痛经的症状。李子属于寒性水果,吃多了会引起宫寒,宫寒也会影响经血排出引起经血发黑、量少、腹痛等症状。经期最好多吃温性的水果,比如苹果、樱桃等,但不能吃过酸、过甜的食物,也不能吃辛辣刺激的食物,以免引起月经量增多。建议注意经期卫生,注意保暖以免引起痛经,如果经期痛经严重,最好在医生指导下合理服用止痛药,比如布洛芬。

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