缺钙失眠吗-有来医生

缺钙失眠吗 2023-04-26 18:35: 病情描述：

缺钙失眠吗

国红主任医师北京医院

擅长: 神经内科各种疾病的诊断和治疗，尤其是脑血栓形成、脑出...

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缺钙会影响睡眠，但不会引起失眠，因为缺钙会导致手足抽筋。人们晚上睡觉的时候可能一伸腿，腿肚子攥成一根筋，从而出现抽筋的情况，患者抽筋时多伴有疼痛，称为痛性痉挛。
这种情况患者往往会疼醒，从而影响睡眠。但是失眠的定义是只有合适的睡眠时间和睡眠环境，发生入睡困难，比如躺下半个小时以上睡不着，或者出现睡眠维持障碍。
或者是在不应该醒过来的时候醒过来，比如夜里2-3点，1-2点醒过来，然后出现入睡困难的情况。而且这种睡眠状态，会影响白天的工作和生活。

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