高血压如何治疗

2023-09-23 09:17

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高血压患者的治疗主要分为两大方面,一方面是生活方式干预,另一方面是药物治疗,大致情况如下:
1、生活方式方面:要注意饮食合理,主要是低盐、低脂的饮食原则,要减少食物当中钠盐的摄入量,少吃加工类或者腌制的食品,少吃含味精、酱油多的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品,低钠高钾的饮食可以控制血压。此外要控制体重,要适当的锻炼、合理运动以及规律作息,避免熬夜、饮酒等等。
2、药物治疗:如果生活方式干预不能把血压控制在理想范围内,还应该加上药物治疗。药物治疗一般口服的药物有多个种类,可以根据个人的具体情况来进行选择。高血压是常见的慢性病,需要长期、终身的药物治疗。

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