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大部分微量元素在生活当中，都可以找到相应的食物。如果锌缺乏，可以吃含锌的食物，比如瘦肉、肝脏、鱼肉、坚果等等，如果是铁缺乏，可以多吃富含铁的食物，比如木耳、黑芝麻、大枣等等。如...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/01 收听(81044)
"儿童缺微量元素可以口服补充，缺什么补什么、缺多少补多少的原则。目前临床上能够做的微量元素常有的是铁、锌、铜、铅还有硒，这个属于微量元素。钙属于离子，还有维生素D属于脂溶性的维...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/12 收听(83190)
"宝宝缺乏微量元素一般是缺维生素D或者缺钙，还有缺锌、缺铁比较常见。缺乏维生素D，多见于六个月以内，特别是三个月以内的小宝宝，多表现为神经兴奋性增高，有的是容易哭闹、烦躁或者晚...
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2023/10/26 收听(35144)
01:48
有些宝宝可能因为各种各样的原因出现身体微量元素缺乏，判断宝宝是不是缺乏微量元素，有以下几点： 1、相关病史：很多宝宝微量元素缺乏，主要都是因为摄入不当引起，比...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/04 播放（38540）
01:48
补充微量元素的方法，主要如下： 1、可以适当增加坚果类食物的摄入，如核桃、榛子、开心果、松子，坚果类等，一般富含微量元素； 2、还可以摄入水果，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/14 播放（96402）
02:20
微量元素是人体每日需要量小于100mg的元素，对于常量元素，微量元素在体内的含量比较少，不超过体重的1/10000。微量元素包括铁、碘、铜、锌、锰、硒、氟、铷、钴和铬。<...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（30360）
01:29
测定微量元素低或者不低，不一定能代表身体里面是否缺乏微量元素。目前社会食品的加工，有时比较特别。另外，有的人会挑食，也有可能会缺少维生素、微量元素。目前市面上有多种维生素...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/08 播放（54162）
01:50
很多宝宝因为营养摄入不足或者其它疾病状态，导致出现微量元素缺乏，不同的微量元素缺乏，症状和表现也会有所不同，具体如下： 1、缺锌：比较常见，表现为食欲下降、厌...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/04 播放（31631）
"缺铁的时候会导致缺铁性贫血，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素系统的重要组成部分，通常补铁的时候要补充的食物是动物肝脏。另外，缺碘的时候会导致甲状腺的功能减退，导致儿童当中会患...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/24 收听(55232)
"缺乏微量元素，有消化系统的表现、心血管系统的表现、神经系统的表现和周身其他各脏器功能不全的表现。首先如微量元素缺乏在消化系统，会易表现有消化和吸收不良，易腹胀、腹泻、便秘，还...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(10692)
02:12
微量元素就是维持人体健康，含量非常稀少的矿物质。通常如果正常饮食，一般很少缺乏微量元素。但是有些特殊的情况也会造成微量元素的缺乏，具体如下： 1、缺铜：铜如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/01 播放（75456）
01:46
身体缺乏微量元素最简单的办法就是均衡饮食，也就是什么食物都要吃，不能够偏食、挑食。基本上只要胃肠道功能正常，且不挑食，则平时的食物中都能够供给充足的微量元素。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（43150）
01:45
机体的微量元素有很多，微量元素是指占体重不到1%的元素，主要包括铁、钠、钾、钙，磷、碘。缺微量元素可以有以下症状： 1、缺碘：发生缺碘时可以导致甲状腺激素的合...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（43950）
宝宝缺乏维生素A的补充，通过以下两个方式来进行：一、饮食的补充，饮食上可以口服富含维生素A的动物性食物，如动物的肝脏或含胡萝卜素较多的深色蔬菜，如菠菜、西兰花等、胡萝卜等这一类...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/25 收听(61226)
"宝宝缺锌，可以采取如下的方法进行补充：一、食补，食物里含有丰富的锌元素，如浅海贝类、瘦肉、豆制品、豆芽菜等，都含有丰富的锌。孩子要均衡饮食，尤其是要多吃精瘦肉和豆制品，有助于...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/01 收听(25080)
"宝宝缺锌可以导致宝宝食欲减退、厌食、生长发育障碍、伤口愈合延迟、免疫功能低下、反复感染等等。多见于早产、双胎、多胎儿、人工喂养以及营养不良儿、慢性腹泻、肠吸收不良综合征的患者...
晏霞│荆州市中心医院
2023/04/21 收听(74516)
给缺锌的宝宝补锌，注意以下三点。一、针对病因，治疗原发病，只有找到宝宝缺锌的原因，采取针对性的治疗，才能改善宝宝缺锌的情况。二、饮食治疗，鼓励宝宝多进食富含锌的食物，动物性食物...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/03/05 收听(31742)
"如果宝宝缺锌，会引起宝宝营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡，另外还引起儿童生长发育迟缓，所以我们宝宝缺锌，要及时地补充。孩子缺锌的补充，一般如果缺锌不是很严重，我们可以采用食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(60586)
"宝宝补锌先要从宝宝的缺锌的原因分析。一般是摄入不足，其次吸收障碍，宝宝可能有肠炎，炎症性肠病等。还有就是宝宝增长的快，需要量增加。此外就是丢失过多造成。补锌从这些方面来着手，...
谢红霞│同煤集团总医院
2023/02/05 收听(22868)
