发烧能吃香蕉吗

2023-06-26 06:29

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发热患者可以适当摄入香蕉,但不要过多,每天上午、下午各一个即可。
香蕉性寒,有降火退热的功效,可以帮助人体的肠胃更好的消化,尤其是当发热患者出现腹胀或者便秘的情形时,吃香蕉可以有效的改善消化不良的症状,但是不可吃得过多,否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。患者发热时饮食要注意清淡,吃一些易于消化并含有丰富维生素的食物,通常以流质或者半流质的食物为主,例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等,并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用。等到病情恢复的后期,可以多吃瘦肉、鱼或豆腐之类高蛋白的食品,帮助身体早日恢复健康。
发烧期间补充水分尤为重要,退烧后会有大量汗液,流失身体的盐分,所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等,以防出现脱水情况。

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