产妇的护理措施有哪些

2023-08-26 18:21

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产妇在产后需要精心护理,护理措施主要包括衣、食、住、行四个方面,首先建议产妇要穿着宽松、舒适、透气的棉质衣物,因为产妇在产褥期非常容易出汗,一旦汗水湿透衣物,要及时更换,穿着衣物不可过多、过厚。饮食方面应营养均衡,搭配合理,多喝汤,比如鲫鱼汤、猪蹄汤,多吃绿色蔬菜和水果,高蛋白饮食,每天保证有蛋、奶和瘦肉,不可吃辛辣刺激的食物。
居住场所要保证空气新鲜和流通,不可闭门关窗,但不要吹穿堂风,以免着凉,家里温度要适宜,保持在20℃左右,产妇在产褥期要适当的活动,不可长期卧床。在恶露停止之前不可有性生活,平时要注意身体的清洁、卫生,可以洗淋浴,但是在产后六周内不要盆浴和坐浴,可以清洗外阴,保持乳头清洁、干燥,多喂奶,促进子宫收缩,促进产后恢复,喂奶前应该清洗双手,避免乳腺炎。

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