脊椎两侧肌肉酸胀痛怎么办

2023-09-27 09:47

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脊柱两侧肌肉酸痛,需要用以下办法治疗:
1、避免不良姿势,避免劳累、受凉或者长期俯身前倾工作、长期开车、蹲位工作、弯腰、负重,这些不良姿势会引起肌肉酸痛,使炎症物质积聚和乳酸堆积严重,可引起肌肉劳损。
2、可以用药物治疗,用活血化瘀、舒筋散寒类药物,比如腰痛宁胶囊,可以口服非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林。如果非常严重,还可以用弱阿片类的曲马多和阿片类的吗啡,后两种药物需要在医生的指导下应用,因为有一定的成瘾性。
3、如果肌肉酸痛,可以去正规医院进行康复、理疗,请有经验的医师按摩、针灸,有很好的治疗作用。
4、如果患者长期的不缓解或休息后不能缓解,需要检查清楚,是不是有骨质增生、椎间盘突出、炎症等情况,检查清楚以后对症治疗。

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