颈项板紧是什么感觉

2023-11-09 19:57

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颈项板紧也就是指的脖子那里不舒服,有发紧的感觉,还有僵硬和活动不自由的感觉,一般可能与颈部的疾病有关系,比如肌肉韧带劳损,建议及时去医院进行检查,可以做颈部的核磁共振检查,排除器质性的疾病。如果检查没有问题可以用按摩和牵引,或者热敷和烤电等物理治疗,效果都是不错的。
但也有可能是由于颈部的肌肉痉挛疲劳引起的,一般是由于长时间的低头姿势和缺乏活动锻炼引起的,平时要注意多活动脖子,然后还要适当的锻炼,避免长时间低头姿势,也不要长时间的看手机和电脑。还可以用一些活血化瘀的药物,比如三七胶囊,都可以有效的改善和恢复。

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