左侧耳朵下方到脖子疼如何止痛

2023-06-14 14:44

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左侧耳朵下方是胸锁乳突肌的所在位置。出现疼痛,多数是落枕或颈部的扭挫伤引发的,如果是落枕引发的局部疼痛,可以进行手法按摩治疗。先使用穴位点压法,选择风池穴、天宗穴、天柱穴、列缺穴、曲池穴、合谷穴、外劳宫穴等穴位,拇指点压按揉,每个穴位按摩1分钟以上,力度要适中。再使用摇摆颈部手法,轻柔和缓的摇晃颈部,轻微的让疼痛位置的肌肉适当拉伸,再逐渐放松,刺激局部软组织的血液循环,让疼痛症状快速缓解。如果是局部的扭挫伤引发的疼痛,可以口服舒筋活血胶囊,或使用桃仁15克、红花15克、当归12克、川芎12克、熟地9克、白芍9克,煎煮1个小时后口服,局部外用舒筋通络膏,可以让疼痛快速缓解。

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