苏打水对高血压有用吗

2023-06-09 15:43

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苏打水于高血压没有特别的作用,患者不要轻信碱性体质会长寿或者是预防疾病,这些是不科学的。人体的酸碱平衡都存在于一个平衡状态中,像应用苏打水或者是其他所谓的碱性食物也不会改变人体的酸碱平衡状态。苏打水的主要成分就是碳酸氢钠,在医学上应用主要是改善严重的酸中毒等。在平时高血压的人群中,饮料推荐还是以白开水和淡绿茶、红茶等为主,也可以适量饮用苏打水饮料。在平时生活中,高血压人群要注意改善基础的不良生活习惯,比如低盐低脂、清淡饮食,适当户外运动,放松情绪等来辅助控制血压。

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