终板炎怎么治疗能彻底好呢

2023-12-17 15:04

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终板炎其实也是体现出脊柱有退行性改变的因素之一,因为有终板炎的刺激可以进一步导致髓核或者纤维环退变,导致整个脊柱不稳出现间盘突出。终板炎就是和日积月累的劳累、劳损有关,所以在整个治疗过程中注意脊柱的保养,没有劳累、劳损是最为关键的。另外再配合针灸、按摩、热敷、理疗或者腰背部颈椎肌肉的锻炼,加强整个脊柱稳定性的保护作用,让这个症状逐渐消失就可以。比如颈椎部位不要有长时间低头,腰椎部位不要有弯腰、久坐、久站,不要有提重物等日常生活中的保养,避免寒冷的刺激,因为寒冷的刺激能够使周围肌肉紧张,增加间盘的压力导致病变进一步加重。

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