晨起后背僵硬怎么回事

2023-09-30 15:45

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早上起来后背僵硬,有可能是以下原因引起:1、可能是晚上睡觉时背部着凉,导致背部肌肉血液循环变差,局部肌肉痉挛。一般热敷或者活动,症状能好转。2、可能是床垫的问题,例如床垫太软或者床板太硬,睡觉时背侧肌肉必须长期用力,维持胸椎的正确姿势,肌肉长期收缩导致痉挛。3、可能睡觉时不小心导致胸椎的小关节错位,导致胸椎活动受限。通常在胸椎正中的位置有很明显的压痛点,如果错位比较厉害,还会摸到棘突有很明显的错位。手法复位之后,症状马上缓解。

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