失眠是身体哪里有问题

2023-04-09 20:06

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失眠是临床上很常见的一种现象,大部分患者失眠不是身体哪里出了问题,通常是精神心理方面的问题导致失眠,多考虑是长期精神压力过大、紧张、焦虑、神经衰弱、环境改变,以及心理障碍等引起失眠,跟身体器质性问题不一定有很大关系,建议患者调理好自己的心情。
如果改变生活方式、放松心情、适当运动后,都没有改变失眠的状况,建议适当选择镇静安眠类药物治疗,及时去精神心理科门诊就诊。

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