做月子落下腰酸怎么办

2023-02-16 01:28

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坐月子期间出现的腰酸,常见的原因有几个:1、受凉引起的局部的无菌性炎症。2、劳累比如抱孩子,或者长时间保持一个姿势喂奶导致的。3、妊娠期间腰部的局部的腰肌劳损,在坐月子期间碰到某些刺激因素加重。治疗方案有以下几点:1、注意休息,注意保暖,必要时可以局部热敷。2、避免长时间保持一个姿势,比如给孩子喂奶或者抱孩子时要多加注意。3、不能长时间保持一个动作。4、尽量不要搬过重的东西。5、可以辅助做一些针灸、烤电、推拿、艾灸、贴膏药等等理疗方式,可以缓解一些疼痛。6、可以口服一些消炎镇痛药物或者是肌松药物,缓解肌肉的紧张可以缓解目前的症状。

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