雪梨胖大海有着很好的利咽喉的功效，对于咽喉肿痛、声音嘶哑、急慢性咽喉炎，如果适当食用雪梨胖大海，都有着很好的利咽喉，缓解声音嘶哑、咽部不适症状的作用。雪梨胖大海还能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰，尤其是咳黄痰的患者，如果适当食用雪梨胖大海，通过其滋润肺经，而达到止咳、止痰、止喘的作用。雪梨胖大海还能够有着很好的清除肠热的功效，对于肠道虚火所导致的大便干燥，都有着很好的解除肠火、促进大便排出、缓解便秘的作用。