男性不育如何预防?

男, 25岁 2023-11-12 05:23

病情描述:

男性不育如何预防?

何学酉
何学酉主任医师中国人民解放军总医院

擅长: 性功能障碍(勃起功能障碍,慢性睪丸痛)、生殖腺炎症、...

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生活压力大,过于疲劳都会影响男性的性能力以及精子质量,平时应注意适当的放松自己,同时不要过频的性生活,避免穿紧身衣裤,增加营养,多摄取一些优质蛋白以及含有锌的食物,对男性生殖能力都有一定的提高,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,对于预防不育症都有一定的帮助,同时应注意不要高温蒸浴,对精子的生成有抑制作用。

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