断奶时奶胀痛怎么办

2023-03-12 16:05

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断奶时出现胀奶、疼痛,可以通过药物、热敷、按摩等方式改善,药物主要是通过服用帮助回奶的药物,如麦芽、维生素B6、雌激素类回奶药物等,减少乳汁分泌,从而减轻涨奶和疼痛症状。热敷主要是通过使用热毛巾,对乳房局部进行热敷,帮助乳腺导管扩张,减少乳房淤积压迫局部神经,从而减轻疼痛感。按摩,建议在专业的回奶按摩师的帮助下进行,通过按摩乳腺根部、乳腺管,将乳房内淤积的乳汁排出的同时刺激乳腺,促使乳腺不再分泌乳汁,这种方法见效较快、痛处小。需要注意断奶时,切忌使用有催乳作用的食物,如猪蹄、丝瓜等,同时减少或者不要让宝宝吸吮乳头,以免刺激乳头分泌乳汁,增加断奶的难度。

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