胃痛的护理方法

2023-12-06 13:44

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胃痛的护理方法:要养成良好的饮食习惯,做到定时进餐,少食多餐,吃容易消化的软食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、老菜帮等。注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜,这样更有利于胃黏膜的恢复。
宜细嚼慢咽,减少对胃黏膜的刺激,忌食辛辣、肥甘、过咸、过酸、生冷之品,戒烟酒、浓茶、咖啡。注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁,特别是在进食时切勿生气,这对稳定病情、促进康复具有一定的意义。

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