腰扭伤了怎么有点弯直不起来

2023-11-19 06:21

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腰部扭伤之后比较轻的就是肌肉牵拉损伤,严重的有可能是小关节紊乱,甚至腰椎间盘突出,就会有非常明显的疼痛,在疼痛的刺激下,腰椎活动范围受限。
由于人身体的一个自我保护反应,就会找一个特殊的姿势,让疼痛尽可能的减轻,所以自己会感觉腰弯有点直不起来。但是这种状态的改变只是暂时的,如果通过尽可能的修养以及对上述病变的部位进行系统的治疗,疼痛等症状逐渐减轻之后,完了直不起来的这种姿也能逐渐的恢复。
并且这种情况在好了之后,日常生活也应该注意腰椎的保养,否则过多的劳累、劳损就会引起慢性腰肌劳损反反复复发作,并且不容易彻底治愈。

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徐海林北京大学人民医院

2023/04/19 阅读(4906)

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