2023-03-30 19:32
心里不踏实总感觉有事怎么办
心里不踏实、感觉有事就是指心里总在担心事情，在反复思虑一些事情，这往往是焦虑的症状在作怪，也就是对未来没有确定感，对这些事情总是担心，常常伴有行为方面的表现，紧张、肌肉紧张、出汗、发抖、坐立不安等等。如果有这些问题，要尽快到精神心理专科医院进行评估，看这些问题是什么样的程度。
如果只是比较轻，确实现实生活中有事情让你担心，经过心理疏导能放下这些事情，达不到疾病的标准就可以。如果这些事情总在担心影响了工作和生活，事情比较严重，达到了焦虑症的程度，影响睡眠、生活、工作就应该治疗。抗焦虑治疗的药物有许多种，心理治疗、认知行为疗法等也都有比较好的效果，可以实施综合治疗。
