消化不良积食怎么办

2023-03-22 14:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 消化不良积食怎么办
02:01

语音内容

如果出现消化不良积食的问题,可以吃健胃消食片、乳酸菌素片、益生菌等药物进行治疗。建议吃饭时一定要细嚼慢咽,有助于消化和吸收。饭后不要立即进行剧烈运动,同时可以采用少量多餐的方式进餐。多吃新鲜的蔬菜和水果,避免使用生、冷、硬、辛辣、刺激的食物,多喝温开水,适当的运动促进胃肠蠕动,还可以用山楂和柚子皮搭配在一起煎煮成水喝。可以煮大麦茶,把大麦翻炒后煮开水喝,不仅可以达到提高食欲作用,还能帮助消化缓解积食的问题,能达到去除油腻去腥以及解除毒素的作用。
如果饮食调整效果不好,可以口服四磨汤、保和丸,枳实导滞丸,改善消化不良症状。还可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,同时口服酸奶、乳酸菌素片、双歧杆菌等改善肠道菌群失调,多运动,持之以恒的运动,能促进胃肠蠕动。同时使您拥有健康的体魄。多饮水,促进胃肠蠕动和肠道毒素的排出,促进消化,拥有良好的生活习惯,饮食习惯,规律的作息,愉悦的心情是健康的关键。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
董晓锋的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved