2023-06-09 09:52
辟谷七天能瘦几斤
擅长: 中医内科常见病多发病的诊治，具有丰富的临床治疗经验，...
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辟谷减肥可减掉的只是身体内多余的水分，而不是脂肪。前3天平均每天以2-3kg的体重下降为标准。到第4天的时候，便开始燃烧脂肪，平均以1kg的速度下降，因此7天辟谷，大概能减到8-15斤左右，辟谷的目的主要是为了养身养性。用辟谷来减肥，会造成内分泌失调。想要减脂要通过运动的方式，消耗卡路里来燃烧多余的脂肪。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
