感冒可以吃玉米吗

2023-07-04 03:19

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感冒的时候可以吃玉米,但是注意量千万不要过大。因为玉米属于粗粮,属于一类不容易消化吸收的食物。感冒的时候容易出现胃肠道的症状,出现恶心、呕吐、拉肚子,胃肠道耐受能力也差。所以如果吃大量的玉米有可能会造成胃肠道负担过重,出现消化不良或者腹泻、腹痛,对感冒不利。所以感冒的时候一定吃容易消化吸收的食物,感冒初期胃肠道功能处于激惹期,最好是暂禁食水,不要吃任何东西。而胃肠道功能稍恢复要进食。因为进食能够增加机体的抵抗力,增加抗病毒的能力,对感冒的恢复也有积极作用。推荐粥类,包括清淡的蔬菜,包括容易消化吸收的水果,比如香蕉、橙子等都可以,对感冒的康复有非常积极的作用。

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