高血压能喝鱼胶汤吗

2023-10-03 17:32

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高血压患者如果有高脂血症和高尿酸血症,不要喝鱼胶汤,鱼胶含较高脂肪、较高核苷酸会使血尿酸升高。高血压患者如果较肥胖,也尽量不要喝鱼胶汤,鱼胶汤含脂肪较高且蛋白质丰富,喝鱼胶汤易导致体重增加,会使血压不易控制。
高血压患者如果存在营养不良,没有肥胖,也没有高尿酸血症和高脂血症,可以少量喝鱼胶汤。做鱼胶汤时盐不要放太多,尽量用清蒸或水煮。此外,还可适当增加水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物的摄入。

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