孕早期食欲不振怎么办

2023-08-20 13:06 收听:25767

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孕早期食欲不振属于正常现象,是怀孕后体内激素变化引起胃肠道不适导致恶心、呕吐、食欲不振等情况,怀孕3个月后症状会改善。可以通过饮食调理,吃清淡、易消化如新鲜的蔬菜、水果,不能吃油腻的食物容易影响食欲,也不要吃奶油、蛋糕等甜食,要少食多餐,必要时需要在医生指导下合理服用健胃消食片,孕吐严重时可以服用维生素B6等药物调理。孕期用药一定要谨慎,避免影响胎儿发育,每次吃完饭后适当活动,可以出去散步,可以促进消化、吸收,预防消化不良,可以喝蜂蜜水促进胃肠蠕动预防便秘,也可以改善食欲不振的情况。

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