男人吃什么可以壮阳

2023-12-28 22:06

病情描述:

男人吃什么可以壮阳

朱文雄
朱文雄主治医师湖南中医药大学第一附属医院

擅长: 中西医结合治疗性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、不射精...

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男人壮阳可以多吃以下食物,像韭菜,海产品,坚果类,含锌食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等,都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜,是物中的伟哥。还有黑豆,黑芝麻,黑木耳,狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶,也叫男人茶,是韭菜籽和枸杞的精华,还有最重要的是羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭,狗鞭及猪,羊的外肾等食物。

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