白醋治骨质疏松吗

2023-08-23 18:29

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白醋无法治疗骨质疏松,同时还可能会导致骨质疏松变得更为严重。要知道骨质疏松的发病原因,还有影响骨质疏松的健康饮食,经常喝牛奶会提高骨质的质量,正常营养的推荐是800-1000mg/日钙的摄入量,所以一般情况下在每人一斤奶的前提,可以满足普通的日常需求。如果是喝碳酸饮料、喝咖啡,长期大剂量的去饮用这些饮品,可能会影响骨质的吸收,导致骨质疏松。
老年、停经的女性会影响钙的吸收,甚至容易导致骨质疏松,所以想预防骨质疏松,建议口服药物和补品进行治疗。常用的药物里面有碳酸钙片,是最常用的钙片,但是往往容易步入误区的就是已经吃了钙片,应该就是在补钙,其实这个观点不正确。因为光吃钙片没有达到很好的补钙效果,建议同时服用维生素D或者加些双膦酸盐类的药物,一方面可以增加体内的钙质,另一方面促进钙盐的吸收,还有激活成骨细胞的活性,这一系列的措施叫做抗骨质疏松治疗,其实抗骨质疏松治疗不像光吃钙片这么简单。

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