补肾固精主要适合于一些中年人出现腰膝酸软、失眠、多梦等症状者，采取补肾固精的办法，主要通过：
1、改善日常的生活习惯，清淡饮食，禁止吃烧烤和油炸食品，禁止进食大量的蛋白质。戒烟戒酒，保证足够的睡眠，早睡早起。
2、可以通过饮食达到补肾固精的目的，新鲜的水果和蔬菜，主要有桑葚、樱桃、黑芝麻、黑枣等。
3、非常重要，可以服用一些中草药，但使用的中成药必须要正规的医生施病后才能进行，因为药物毕竟有其明显的副作用，需要慎重使用。
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"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的，比较常见的食物有芝麻、黑豆，还有黑米，以及蚕蛹、羊肉，还有山药、鹌鹑蛋，这些都可以。在临床上，通过一些补肾的食材，进行合理的熬炖，这样...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/04 收听(92854)
随着年龄增长，男性可能会出现肾亏现象，影响房事和谐。一般可以通过食物疗法（海参、枸杞、山药、牡蛎）和药物疗法（丹萸颗粒、知柏地黄丸、加味青娥丸）来调理，达到壮阳、补肾、固精的效...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16 阅读(1826)
01:24
补肾固精临床上可以选用疏肝益阳胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，但具体用药需在医生的指导下使用。 1、疏肝益阳胶囊：该药是由蒺藜、柴胡、巴戟天、肉苁蓉、五味...
闫亮│郑州大学第一附属医院
2024/03/01 播放（41140）
固精补肾丸是一种中成药，具有温补肾脾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等功效，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、肢体乏力、精神不振、四肢冰冷、消化不...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/09/17 收听(94866)
01:54
可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念，至少包括三个层次，第一补肾，第二壮阳，第三固精，这三个层次有轻有重。 ...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（27291）
补肾固精的食物有很多，大多数为黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑枣、海带、大虾、山药，以及黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、核桃仁、韭菜、海参、泥鳅等，要以五谷养生，中医上称五谷最养...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/03 收听(26618)
"固精补肾丸具有温补脾肾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症状，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、精神不振、四肢冰冷，以及消化不良、夜尿频多等症状...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/23 收听(45722)
01:54
补肾固精一般以补肾为主，主要分为汤药和成药，常见药物如下： 1、汤药：一般补肾的药物有菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、桑寄生、淫羊藿、桑葚等，都有较好的补肾作...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/11 播放（93734）
"固精是中医术语，多指壮阳固精。固精的方法有以下几点：1、通过运动方式固精养肾，可通过有氧运动，包括太极拳、瑜伽、游泳甚至站桩还有气功，对固精养肾也有益处，都可补肾纳气。2、通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/02 收听(38102)
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固精补肾丸主要是具有温补脾肾的功效，用来口服，主要治疗脾肾的虚寒以及腰酸腿疼等症状。固精补肾丸作为一个中成药，最好在用药前在中医师的辨病辨证以后，由中医师来决定是否适合应...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/06 播放（35420）
"固精补肾丸是一种中成药制剂，功效是温补脾肾，成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子等药物，用来治疗脾肾两虚引起的食欲减退、神疲乏力、腰膝酸软、精神倦怠、大便质稀、大便次...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/11/10 收听(46416)
"中医补肾壮阳、固精的药方非常多，临床上主要应用的中药像何首乌、山药、杜仲、鹿茸等等，都可以达到补肾固精的目的。临床上常用的方剂，像锁阳固精丸，中成药像金水宝、肾宝片，中药汤剂...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/08 收听(57342)
"养精固精是中医术语，可以应用相关方法进行调整，具体有以下几点：第一、节欲，即控制自己的欲望，特别是男女之事更要规律，不要过于频繁。第二、运动，最好选择有氧运动，比如游泳、太极...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(74330)
01:47
温肾壮阳、补肾固精的中药有很多种，比方说单味中药，可以用来泡茶、泡酒、煲汤、煮粥来进行食用，代表药物有人参、大枣、枸杞子等。 另外还有复方制剂或者中成药，临床...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/09 播放（40234）
01:42
固精关快速的方法，包括药物和一些生活方式或体育锻炼： 1、药物：固精关可以选用精索固精丸进行治疗，如果在医生的指导下，服用一些中成药或中药汤剂，会有更好的效果...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/14 播放（30439）
"固精的食物包括以下几种：1、绿色的蔬菜：其含有维生素C、维生素E、锌、硒，这都有利于精子的成长。2、温性的食物：比如麻雀肉、枸杞子、胡桃肉等，这类食物有补肾阳、益精血的作用。...
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22 收听(21031)
"固精的中药有芡实、金樱子、莲子、五味子、山药、沙苑子、胡桃仁、肉桂、仙芋、淫羊藿等药物，这些中药都有很好的固精的作用。固精的同时可以加补肾的药物同时治疗，比如加熟地、枸杞子、...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(76830)
01:42
锁阳固精丸以补肾阳为主，但是其中有少量补肾阴的药。这个药比较繁杂，一共有二十四味药，其中分为三大类： 1、补肾阳的药：如锁阳、肉苁蓉、杜仲、巴戟天、鹿角霜、韭...
钱雅玉│山西省中医院
2024/04/29 播放（26367）
"补肾精的中成药有很多，临床上比较常见的有七宝美髯丹、五子衍宗丸、补肾益精丸、人参鹿茸丸、金锁固精丸、肾宝片、左归丸、右归丸等等，这些药物都可以很好的调节体质，对于肾精进行补充...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(34488)
