排卵期水肿体重增加怎么办

2023-05-13 16:52

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排卵期出现水肿导致体重增加,常常是因为体内的雌性激素相对比较高,而孕激素相对比较低,导致水钠潴留而引起水肿的现象。可以采取以下几点措施:
一、最好是给予适当的休息,保证充足的睡眠。
二、炖北芪有明显的消肿作用,可以每天喝一次,并且每次喝一碗,会达到相对比较好的效果。
三、排卵期尽量不要吃含有雌性激素的食物,不要喝豆浆、蜂王浆,另外也尽量少吃黑豆、花生酱、洋葱等,因为这些食物中都含有雌性激素,如果本身有水肿而且体重增加,再吃这些食物可能会加重相应的临床症状。

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