跟痛本身是跖腱膜的劳损、炎症，或者是脂肪垫的慢性炎症，如何预防？要有正确的生活方式、穿鞋方式，避免过度、长久的站立和行走，避免过度的劳损。另外鞋子也要穿的合适，鞋底不要过薄、过硬。对于患者来说，对疾病要有正确的认识，如果出现疼痛要尽快的休息，多做折腱膜的牵拉锻炼，如果不见好转，到医院及时就诊。
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03:09
跟痛症类患者较多，多见于中老年人，常见部位就是后足跟位置，患者可以明显感觉到下地走路时跟部疼痛。这类患者需进行X光片检查，X光片经常发现足底跟部存在类似骨刺样改变，即称为...
熊龙│江西省人民医院
2023/02/22 播放（98452）
"跟痛的原因主要是两个方面：1、慢性的劳损，如果一个人长时间的站立，像保安或者门卫，长时间的站立或者不正确的锻炼、过度的劳损会引起跖腱膜的慢性炎症，引起疼痛。2、中老年人，局部...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/19 收听(98562)
"跟痛症分内因和外因两种，一般的跟痛症是老年性退变引起，一是跟骨脂肪垫的老化，还有一大部分病人是跟骨骨刺，所以去医院看病，先找骨科的医生拍张片子，看有没有跟骨的骨质增生，这样能...
赵凯│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/08 收听(38820)
"跟痛症主要是指足跟、脚底位置的疼痛。医学上主要是跖腱膜炎或者脂肪垫炎这两个疾病。跟痛症大部分发生于中老年人，出现跖腱膜的退变、慢性炎症，会有长期的、慢性的跟痛。\r"
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/12 收听(59670)
02:03
跟痛症，首先要了解引起的原因是什么。一般情况下根据跟痛症的病因进行治疗，像常见的跖腱膜炎，首先选用保守治疗方法，主要避免脚跟反复的受压，要穿软底鞋，做支具，甚至可以做理疗...
高彦军│深圳市罗湖区中医院
2023/12/08 播放（86462）
出现跟痛症如果没有严重的跟骨骨刺，可以采取封闭注射的方法来缓解疼痛。大多数的情况下，通过局部使用外用药物扶他林凝胶，可以起到很好的缓解疼痛的作用。也可以通过小针刀松解的方式进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/30 收听(70838)
01:20
跟痛症的病人很多，每天门诊会遇到几个跟痛症的病人。跟痛症非常复杂，也是非常常见的一个疾病，根据足跟的不同位置，可以诊断。大部分原因主要集中在以下几个方面： 1...
高彦军│深圳市罗湖区中医院
2023/07/07 播放（94188）
"跟痛症这个病是很影响生活质量的，但不会缩短人的生命。现在认为跟痛症最主要是足跟后面的疼痛，包括前足，中足，后足，主要涉及到后足跟中足的疼痛。跟痛症疼痛的原因有很多种，有一个很...
胡海清│武汉市第三医院
2023/06/24 收听(32554)
"跟痛症用泡脚的方法是有一定的治疗疗效的，骨科有一种专门治跟痛症的叫骨科通洗药，它里面有伸筋草、透骨草、桃仁、红花20多种中药，通过熬煮，使药汁泡脚，会取得一定的疗效。跟痛症除...
赵凯│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/24 收听(87280)
"跟痛是慢性疼痛，需要一段时间的治疗。有些病人需要阶梯性的治疗，有的人经过休息、换鞋就好了，有的贴膏药、泡脚也可以好，但是有些患者比较顽固，需要到医院来做针刀、冲击波，甚至有的...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/19 收听(44538)
跟痛症最好的治疗方法就是去除病因，跟痛症常常是由于经常负重运动，如登山、远足、经常上下楼梯，或者经常搬比较重的东西行走，引起的足跟部腱膜的无菌性炎症，从而引起足跟部的刺痛，通过...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/14 收听(60460)
"跟痛症的检查方法对于患者来说主要区分这几个问题：1、疼痛是突然发生的，还是缓慢的、逐步出现的，如果是突然发生的有外伤，要到医院去就诊。2、疼痛的部位是在脚底还是在跟腱的趾点处...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/11 收听(42974)
"跟痛症本身是跖腱膜的慢性炎症，或者说脂肪垫的慢性炎症。局部的慢性炎症只要治疗得当，有正确的生活方式、穿鞋方式，一般来说疾病是可以自愈的。\r"
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/22 收听(11558)
跟痛症不能自愈，跟痛症主要包括跟骨骨刺、跖筋膜炎、跟骨脂肪垫损伤，临床表现为足跟负重时疼痛，可出现压迫感，抬足、休息后疼痛症状减轻，症状可持续数周至数年。足跟部有局部压痛症状，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(55346)
"由于跟痛症本身是局部的慢性炎症，所以通过治疗、休息、锻炼炎症是可以消退的。消退之后因为特殊情况，比方劳累、劳损、受凉，或者一些特殊的鞋子穿的不合适，跟痛是很有可能复发的，所以...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/18 收听(66154)
跟痛症是能够治好的，跟痛症好发于中老年人群，是脚跟骶侧的局限性疼痛，经常会找到痛点，按压痛点非常疼，表现为晨起下地时脚不能着地，但走一段时间之后疼痛会逐渐缓解，跟痛症都是劳损性...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/04 收听(52336)
在临床上，病人出现跟痛症是一种比较常见的病症。可以有很多种病症能够导致这种现象的发生。如果病人由于跟骨的骨骼发生退化、增生而导致跟骨骨刺，病人会出现跟部疼痛。另外，如果病人有跟...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(67434)
"足跟骨刺手术也就是跟痛症的手术治疗，跟痛症的手术治疗包括许多种，将骨刺的部位去掉，将骨刺部位的骨质用克氏针打孔起到减压的作用，可以缓解疼痛。另外，跟痛症主要是由于跖腱膜挛缩引...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/12 收听(61718)
"跟痛是慢性的疾病、慢性的疼痛。目前来说没有特效的方法在短期内迅速根治。大部分医生采用正规的阶梯治疗。首先跟患者讲跟痛的原因，会有一段时间的治疗过程，让患者注意穿松软的鞋子、减...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/05 收听(44984)
所谓顽固性跟痛症，也就是说病史超过半年一年以上的，当然最少是半年以上，甚至在临床中经常遇到超过十年的，所以，这种的跟痛症比较顽固。咱们常规的理疗、吃药、打针、封闭可能都不大管用...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/04 收听(99930)
