脂肪肝吃什么食物好的快

2023-01-23 08:12

病情描述:

脂肪肝吃什么食物好的快

宗晔
宗晔主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

擅长: 消化内科常见病、多发病的诊断及治疗,以及胃镜、肠镜、...

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脂肪肝的患者饮食原则应该少油、少糖和少脂肪,多吃富含膳食纤维的食物,比如说谷物粗粮、各种绿色蔬菜和水果,如大白菜、青菜、韭菜、莴笋、茴香、甘蓝、西兰花等,这样既能补充营养,又可以增加饱腹感。另外脂肪肝可以多吃一些海产品,比如说三文鱼、龙虾、金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼等,除此之外还可以适当的食用瘦肉、菌类食物。

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