腱鞘狭窄手术后要多久才能恢复

2023-02-08 13:31

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一般腱鞘狭窄手术后需要一个月左右的时间恢复,进行腱鞘炎手术之后要注意做好术后护理,可以通过以下方式促进身体更快恢复:
一、旋转手腕,当出现疼痛症状的时候,患者可以选择一些温和的手部运动,帮助缓解疼痛,旋转手腕是一项温和、简单的运动,转动手腕约两分钟之后就能够运动手腕肌肉,从而恢复血液循环。
二、腱鞘炎术后可以将手臂高抬,超过头部,一边旋转手腕,一边旋转手臂,从而帮助上背、颈部、肩膀等调整位置,这种方式能够舒解张力以及压力。
三、定时运动,做适当的运动能够松弛酸痛的肌肉。如果腱鞘炎患者没有明显的疼痛症状,也应该定期采取前两种方法进行术后护理。

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